仁爱礁，是位于中国海南省三沙市南沙区的一个环礁。从高空俯瞰仁爱礁呈现出深邃的钴蓝色，随着礁盘深浅不一的变化又晕染出淡青和碧绿色。就像一块被海浪精心打磨...
2025-09-06 1
今日中元节！不论多忙，建议“1要躲，2要吃，3注意”，别大意了
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2025年09月06日 15:37 5
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导语:今日中元节！不论多忙，建议“1要躲，2要吃，3注意”，别大意了
“点一盏心灯，照亮天堂的路，让天堂的故人不再孤冷，送上对故人的缅怀之情。”
中元节是我国四大传统祭祖节日之一，其它三个也很出名，分别是除夕、清明节和寒衣节。
中元节民俗中称为是鬼节，七月半，七月望，佛教则称为是盂兰盆节。主要的习俗有祭祖扫墓、祭祀土地、放河灯、烧纸钱等。
有人可能会说，烧纸钱是迷信行为，其实不是这样的，如果连烧纸都被看作是迷信的话，那么过生日吹蜡烛不也是迷信了吗？还有那些公司里摆关公的不也是迷信吗？
我们要知道，我们上坟扫墓，烧纸烧的可不是普通的纸，而是对逝去亲人的思念。能够对着一块蛋糕都能许愿的人，凭什么去嘲笑别人的信仰呢？
纸钱的火焰不会凭空燃烧，就像思念不会无端产生。它可以是老照片里的笑容、熟悉的饭菜香、一起听过的歌，或是某个场景突然勾起的回忆。这些具体的“印记”，就是我们心中“燃烧的火焰”，证明那些人、那些时光从未真正消失，而是以记忆的形式，在我们的生命里持续发光发热。死亡不是终点，遗忘才是！
按照传统，中元节前后，人们会摆上供品，祭拜祖先，表达对逝者的思念和缅怀。也有的人家会在家门口焚香祭拜，祈求土地公保佑五谷丰登。还有的人家会去放河灯，寓意驱散厄运，祈福自己和家人幸福安康。
清明节的时候，我们回到老家上坟扫墓，是我们去看故人，中元节的时候是故人来看我们，我们只需要点一盏心灯就可以了！
明日鬼节！老辈人提醒，不论多忙，建议“1要躲，2要吃，3注意”，可别大意了！都是指什么呢？下面具体来看！
一、“1要躲”
这句说的“躲”和“躲春”“躲端午”不一样，不是指生肖，而是“躲避寒凉”。
中元节距离白露节气非常近，这个时候通常不会再刮夏天的季风了，而是逐渐转为冬天季风，温度下降速度加快，昼夜温差加大。
所以，我们要保护好自己的身体，应随外界气温冷暖及时增减衣服，夜晚睡觉要盖好被子。还要特别注意胃部保暖及防止腹部着凉而泻肚。
我们要“躲”的是，白露之后，不贪食生冷、瓜果，或者晚上不盖被子、被子过薄
而使脾胃受损，造成急性腹泻。
总之，中元节之后，天气越来越凉了，昼夜温差，要躲避寒凉侵入我们的身体！
二、“2要吃”
1、吃鸭肉
中元节这天吃鸭肉，其实是老辈人传下来的习俗，我们既然想过这个节日，早做就行，自然有一定的道理在里面。
老辈人认为，中元节要“祭祀祖先、缅怀亲人”，而“鸭”和“压”谐音，吃鸭肉有“压住不好的东西、护佑家人平安”的美好想法。因为，旧时的交通可没有我们现在这么便利，尤其是去坟地的道路坑坑洼洼的不好走。
人们会把鸭肉做成祭品，仪式后全家分食，既表达了对先人的心意，也让全家人借着美食团圆，慢慢就成了节日里的习惯。
所以，中元节这天，我们别忘了吃点鸭肉，图个安心和吉利。
2、吃扁食
有人可能会在想，什么是扁食呢？其实，就是我们平常吃的馄饨或饺子。
在旧时，一些地区的人们，会在中元节当天吃饺子或馄饨，象征赶走霉运，迎来好运。
中元节除了吃上面这两种寓意美好的食物之外，还有“三不吃”的说法，即不吃梨，象征分离；不吃牛肉，古代牛是田间的主要劳动力，不吃牛肉就是尊重劳动力；部分地区不吃鸡，有避免破坏阴阳平衡的讲法。
三、“3注意”
1、要注意远离水
水边给人的印象里，似乎天生带着一种“距离感”。不管是河边还是湖边，总比别处更阴凉些，尤其到了夜晚，月光洒在水面上，加上周遭的寂静，容易让人心里泛起一丝莫名的敬畏。
身边的老人们总是说，“中元节别靠近水”，可不是随口说说，是基于现实的贴心提醒。
因为，中元节通常在白露节气前后，就像今年中元节的第二天就是白露节气的交节时间。这个时候，天气虽然一天比一天凉了，但还没完全出汛期，南北方也可能遇上突如其来的暴雨。
这样一来，河水的水位会地涨起来，原本平静的河面可能变得湍急。而且河边的地面被雨水泡透后，又湿又滑，走路时稍不注意就容易打滑，一旦摔进河里，湍急的水流可能会让你来不及反应，比较危险。并且，水边的温度更低，更显寒凉，晚上没啥事就不要去河边溜达了，以免被寒气侵入身体，引发不适。
中元节是缅怀先人的大日子，大家忙着准备祭祀、回忆亲人，难免会因为情绪投入而感到身心疲惫，精神也容易不集中、恍恍惚惚。这种状态下靠近水边，很可能没留意到脚下的坑洼或湿滑路面，意外也就更容易找上门。
总之，老人们说，“中元节远离水”的叮嘱，不是什么迷信说法，而是结合了季节特点、人情状态的实在提醒。
2、注意烧完纸后不在外闲逛
老辈人总提醒“烧完纸后，别在外逗留，赶紧回家”。因为，根据旧时传统里的说法，烧纸是缅怀先人的特殊仪式，身上难免会沾有纸张燃烧后的气息。不少人对这种气味比较在意，容易让对方觉得你不懂忌讳、不尊重人。
另外，烧纸大多在晚上进行，光线差，路上可能有坑洼、障碍物，还可能会因为突然跑出来小动物给给你吓一跳。
所以，尽早回家，既能避开这些风险，不让家人担心，还不影响其他人祭祀。
3、不去晦气人少的地方
中元节这天，老辈人常说要避开晦气、注意健康，下面这两种地区，要注意少去或者不去。
第一种，就是别去阴暗潮湿的角落，比如像墙根下、老房子背阴处等。因为，白露时节快到了，早晚凉、白天热，这种地方特别容易滋生细菌和蚊虫，不小心就可能被叮咬或接触病菌，还容易沾到潮气，对身体不好。
第二种，别去荒郊野外人少的地方。一来中元节是祭祀的日子，去这类地方不符合传统讲究；二来野外环境复杂，加上夜间光线差，容易遇到意外，不是很安全。
简单说，中元节这天就往亮堂、人多、干净的地方去，既安心又踏实！
最后，问大家一下，你那边过中元节吗？这天主要吃什么，有哪些习俗活动呢？期待您的分享，感谢阅读！
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