我是一个 50 后，不管还能活多久，我都准备这样活！

热点资讯 2025年11月01日 20:35 5 cc

“老了最怕啥？

不是死，是瘫在床上死不了又活不好。

”

昨天刷到国家卫健委刚发的数：60岁以上的人，七成五身上都带着慢病，平均要拖八年多。

北京协和老年科直接喊话：别瞎折腾，学会“带病活着”比乱吃药强。

我盯着这行字，脑子里蹦出我妈。

她高血压二十年，天天量血压，一高就加药，结果去年晕倒住院，医生把药全减了，一句“你治的是数字，不是人”把她噎得够呛。

出院后她学乖了，按时复查，不跟指标较劲，精神头反倒好了。

钱的事更扎心。

银行老同学偷偷告诉我，今年老头老太被骗买“高息理财”的案子涨了快四成，很多是瞒着子女干的。

我问过隔壁楼李叔，他退休金六千，非要拿五十万去买“以房养老”保险，合同没看完就签字，最后发现房子抵押出去，每月只多拿两千，急得病了一场。

人老了，手里捏着钱才有底气，可捏得太紧又容易被盯上。

我现在就劝我妈：大额支出先微信我，超过五万必须语音确认，别怕麻烦，总比被骗光强。

再说住哪儿。

民政部下任务了，今年全国要添五千个社区养老站，听着多，落到我们街道才多一个。

我妈不去，说“闻着消毒水就烦”。

她宁愿窝在老小区，自己买了防滑垫、跌倒报警器，厨房装了个会说话的煤气阀，一漏气就喊“关阀关阀”，比我还唠叨。

我算了下，全套下来不到两千，比住养老院一个月便宜得多。

精神头也得找补。

去年我给她报老年大学声乐班，她嫌远，结果自己跑去社区合唱团，一周三晚，回来嗓子都是哑的，却笑得像喝了蜜。

有数据说这样瞎唱能把老年痴呆风险降三成，我信。

现在她手机里最常打开的不是家族群，是合唱群，抢红包都没那么积极。

至于我们当子女的，别天天查岗。

上周我出差，忍不住发微信“血压量没？

药吃了没？

”她回了个“再啰嗦拉黑”。

我学乖了，改发段子，她回得比我还快。

最新报告说，这种“各管各、偶尔撩”的亲子关系满意度最高，78.6分，比天天视频高一大截。

说到底，老后最好的状态就一句：病不怕，钱不松，屋不挪，娃不黏。

做到这四点，八年带病也能活得像个人，而不是一张等报销的单子。

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