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从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。

热点资讯 2025年10月27日 07:35 3 cc

随着年龄的增长，越来越多的人，对爱情的态度都不像年轻时那么单纯和积极了。“恋爱好麻烦，单身它不香？”“爱情真的好难”“感觉不会再爱了”是我们内心真实的声音。

这难道是因为，我们不知道「好的亲密关系」和「好的伴侣」是什么样的吗？我想不是。

很多书籍文献、情感大V，其实都在试图教我们“怎么谈好一段健康的恋爱”。初看可能还有醍醐灌顶的感觉，但看多了发现对解决自己的恋爱问题好像并没啥特别的帮助，该遇到的问题还是一样没少。现在的想法更多的是：“你说的道理都明白，但确实真的是做不到。”

然而，人类是社会动物。我们对亲密、理解和陪伴的需求是无法完全割舍的。「对美好爱情的渴望」和「对获得这样的爱情缺乏信心」成为内在而尖锐的一对矛盾。

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为什么我的爱情

总是栽进同一个坑里？

在我身边，有不少人都在为Ta们现实的爱情问题而苦恼着。上周末的姐妹茶话会上，就有两个姐妹分享了她们真实的困扰。

第一位姐妹丁满，她的困扰主要来自本年度Crush的第4个男神。她的问题是，上头快，下头更快。所有甜蜜，都来自她的美妙的恋爱幻想，而不是真实进展。看着她美到冒泡的神情，我们已经见怪不怪了。我猜或许到下个月，丁满对这个男生就会完全下头。她会找到新的Crush对象，继续开展一样的“恋爱心情”。

第二位姐妹彭彭，她每次都要和我们吐槽她“劣迹斑斑”还劈过腿的男友。但每次我们劝她分手，她又很难下决心，开始帮对方找各种理由，甚至开始念起对方的好来。甚至有时，她还会想“是不是自己做得还不够好”。现在我们已经都懒得再劝她了。

丁满和彭彭为她们的爱情而困扰，已经不是一两天了。最要命的是，她们仿佛陷入了一个「专属于她们自己的陷阱」：她们反反复复栽进同一个坑里，旁人即使看得再清也很难劝得动、帮得到。

她们自己也完全知道，这根本不是理想爱情该有的样子。也很清楚自己身上可能是有一些“问题”。可是，通过自己又很难改变现状，每次都只能无奈地陷入这个循环。

可问题究竟在哪里呢？到底又该怎么办？

从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。

只是知道“好的爱情什么样”

并无助于解决我们自身的爱情问题

一般来说，「好的亲密关系」和「好的伴侣」，通常都拥有相似的特征：

  • 「好的亲密关系」应该是平等、互惠、尊重、真诚和信任的；

  • 「好的伴侣」是善解人意、情绪稳定、很会沟通、擅长解决冲突的。

但知道这些，对我们解决自己的爱情问题很难有真正的帮助。

也许我们应该换一个思路：与其执着于「我和好的爱情有多大差距」，不如反过来思考「究竟是什么问题，导致我无法获得好的爱情」。

事实上，「有问题的关系」和「没那么好的伴侣」，背后真正的问题是五花八门、各不相同的。

就像前文提到的丁满和彭彭，她俩的问题就是全然不同的：

丁满的问题在于，她的恋爱是源自于她的幻想：

  • 她的表现：浪漫化对方再平常不过的行为举止，脑补和对方的各种恋爱剧情

  • 她面临的问题：难以把任何一段Crush发展成真正的亲密关系

  • 她的恐惧：害怕表白被拒绝、害怕真实的关系是一地鸡毛、害怕即使在一起还是会分开

从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。

彭彭的问题在于，她旺盛的“拯救欲”和圣母情怀：

  • 她的表现：觉得伴侣有问题，对待自己很糟，又很难下决心分开

  • 她面临的问题：总是被“糟糕”的伴侣不平等地对待，很难从“有毒的”关系中脱身

  • 她的恐惧：担心自己不被需要、怕自己在对方眼中不是那个最好最特别的人

对她俩来说，想要真正地解决自己的恋爱问题。与其劝说自己要“向好的爱情看齐”、“做个更好的恋人”，不如转换思路，先从“找准让自己无缘美满爱情的，那个真正的问题究竟是什么”开始。

只有找到那个真正的问题，我们才能深刻地理解它形成的原因（会有一些更深层原因，让你形成了这样的问题，这并不都是你的错）。而深刻地理解原因和问题本身的发生机制，亦是针对性地解决问题的第一步。

我们如何“诊断”自己的

爱情问题？

然而，找到自己在爱情中真正的问题是很难的。否则我们也不会说“好的爱情都是相似的，不好的则各有各的问题”了。

我们用“爱无能”这个词来代指那些缺乏「建立好的亲密关系」的能力的现象。（爱无能，也称“情绪无能”。“爱无能”的人，即使处于一段恋爱关系，也无法和爱人达到真实的亲密。简单来说，Ta们不具有爱的能力，不允许自己去爱，因此无法将自己调整到“可以去爱”的位置上） 。

然而，不同的“爱无能”，亲密关系中会有各式各样的表现形式和深层原因。

因此，为了帮助大家定位自身的爱情问题，判断自己是哪种“爱无能”，我们带来了今天的测评——【升级版“爱无能”诊断】

从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。

这份测试能够帮助你：

  • 洞悉你无缘美满爱情背后的那个真正问题

  • 了解那个问题形成的机制和潜在原因

  • 知道想要改善这个问题，应当如何做

其实，【升级版“爱无能”诊断】会诞生，也是因为我们曾为解答大家的恋爱困惑，上线了一款【“爱无能”诊断】。测评一经上线，立刻收获了粉丝们满满的好评。很多人在评论区分享他们的“扎心”结果和自己的情感故事。

从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。从什么时候开始，我们不敢付出真心，也不敢完全信任。

相比原先的版本，【升级版“爱无能”诊断】除了会告诉你，究竟是哪种问题让你无缘美满爱情，还会帮你分析问题背后的深层原因，帮助你更好地理解和接纳自己。此外，升级版还提供了针对你的问题的实操解决建议，帮助你重拾「爱的能力」。

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测试题数: 60题 | 报告字数: 约2000字

所需时长: 10mins | 测试价格: 29.9 元

如果你也曾在爱情中感到挫败，想要找找背后的真正原因，那这个测试就太适合你了：

  • 有过一些失败的爱情经历，迟迟走不出来

  • 每段关系都很短暂，难以建立稳定长期的亲密关系有较多dating和尝试恋爱的经验，但是总是难以转正

  • 想要恋爱，但总是很难开始一段爱情

  • 正处于一段关系中，但总觉得哪里不对劲

  • 尝试过原版【“爱无能”诊断】，期待得到深入原因分析和解决方法

部分图片来源于网络，侵权请联系

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