日有寸进，365天不可思议（614）

十大品牌 2025年09月11日 15:35 7 admin

生活是需要被记录的。

今天早上三点多就起床了，睡不着。

早上六点开始练习。

练习的主题还是脚和小腿。这个序列第九次练习。

原本计划这个月把剩下的六次练习完成，但是下周三就去北京，月底回来。

能做几次就做几次吧，总之，这个序列的十五次练习一定要完成。

而且，十月份还是要加强脚踝的练习，这个基础一定要打好。

这几天，每天下午三点都开始练习传统瑜伽体式，很久没有好好练习这些熟悉的体式了，再开始练习，竟然心中生出一丝喜悦和平静。

昨晚去听课，听到一半时，有点累，就躺下来，躺下来感觉冷，又坐起来，坐起来又感觉热，身体很不舒服。

坐卧不安，不想再继续听下去了，于是果断起身回家。

今天上午朋友给我打电话问我怎么突然走了，她当时睡着了，我没有打扰她。她起来看到我不在了。有点担心。

今天晚上还是继续听课，今天准备那个羊绒披肩，累了躺下来可以盖在身上。

今天是个好日子，会有好事发生。

念念不忘必有回响。

日有寸进，365天不可思议。

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