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被称为“天然胰岛素”的5种菜，想控糖的可以放心吃！
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2025年09月21日 18:37 6
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洋葱炒蛋
酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+1勺淀粉+少许花椒和盐+适量水拌匀
白灼秋葵
料汁：2勺生抽+1勺蚝油+适量盐+白糖+一点淀粉+半碗清水
清炒苦瓜
莴苣炒肉
西葫芦炒滑蛋
来源：海阳融媒
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