上了年纪的女人，中年难逃“三大变丑定律”，中一个就显老十岁

景点排名 2025年11月06日 01:35 2 admin

王茜华从“人间富贵花”到大妈模样？中年女人三大变丑麻烦真不吹牛

王茜华年轻时那张照片，眉眼一勾，鼻子嘴巴都显得利索，脸上肉鼓鼓的，穿旗袍站在台上，哪个不说一句“这姑娘有福相”？

可是时间一晃，电视里再出现她，咋一下子变村口大妈那路数的呢？

不是一个人有这情况，王澜、倪萍这些女演员也都没能逃过去。

年轻的时候谁不是个水灵灵的，轮到中年，胖一圈，脸上的轮廓也糊了，气色看着都要差点意思。

反正我看着身边大多数阿姨，谁能说自己一点不发福？

不晓得哪里的姐妹，连自己妈都认不出来了，走市场买菜，一扭头认半天才敢喊一声。

面上再一松垮，黑眼圈、法令纹、脸颊下去一坨，那真是用上海话讲叫“塌下来”了。

头发也是个事，慢慢地从长发飘飘变成了小卷短发，说实话，很少有中年女人能撑得住长头发。

剪短了好打理，还显得利落点，但一不小心就有点像家里老一辈那种干活的架势。

还有身体，别看体重没涨多少，走路都感觉沉点，脖子肩膀酸，背都变直不起来，买衣服只能挑宽松的，窄一点都觉得勒慌。

其实吧，后来看到那些状态保养好的中年女明星，心头有点明白过来。

像闫妮，年轻时候也普通，到了四十多，突然瘦下来了，配着运动服一拍照，感觉换了个人似的。

刘涛也是，快五十了，照样气色白里透红，没什么肚腩。

道理就两个字：自律。

人家健身动起来，一天到晚不是吃鸡胸肉就是喝蛋白粉，咱普通人光是饭菜能管住嘴的有几个？

运动也得讲究方法，热身、有氧、力量、拉伸，不能啥都一股脑来，别没练瘦反倒伤了筋骨。

穿衣服也讲究，花里胡哨的衣服，真不适合中年人，尤其那种大花棉袄，自己都觉得土。

反而越简单越显干净，腰带一扎，衣角掖裤腰，气质立马出来一半。

花点心思，没准比随便穿还年轻点。

不过身材、穿搭都得慢慢来，真没谁一夜之间就能变回十八岁小姑娘，差不多行了。

反正家里人认得你，朋友看着顺眼，自己也不嫌弃自己，这就挺好。

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