心理学家：男人和女性在发生关系后，通常都会出现这些心理变化

抖音推荐 2025年05月01日 08:36 2 cc

美国心理学家罗伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）对于爱情的本质提出了三个核心要素：亲密、激情和承诺。

亲密指的是关系中的亲近、相互依赖感；激情是强烈的情绪吸引和浪漫感受，即人们常说的“生理性喜欢”；承诺则是对关系的长期投入。

斯滕伯格认为这三个元素的不同组合和强度决定了爱情的种类和深度。

如果只有激情，缺乏亲密和承诺，例如一见钟情，这样的感情在初识阶段非常热烈，但或许不太长久。

如果一段感情包含亲密和承诺，但缺乏激情，虽然这种关系稳定而持久，但可能缺乏激情和浪漫，略显乏味。所以，最好的感情状态是亲密、激情和承诺三者皆有。

但有些人在追寻爱情的过程中也会产生担心，俗话说“男人得到了就会变”，这是真的吗？”

喜剧人金靖的小品《当男人踏进民政局》，故事里饰演男朋友角色的铁男原本是一名眉清目秀的帅哥，可是一走进民政局的大门，就变成了油腻的中年男人。

在金靖拉着对象在门里门外的反复试探中，铁男的形象也反复变化着，引得观众爆笑不断。最后金靖感叹：“你果然跟那个姐姐说的一样，一进了这扇门，就变了一个人！”

随着情感深度、责任承担及生活角色等的变化，其实不论男女，在进入关系的新阶段后都会产生一些变化。

心理学家认为，男人和女性在发生关系后，通常会出现以下这些主要的心理变化：

男性的心理变化

1、“没有以前那么爱了”

一个女生在社交软件上分享自己情感上的困惑：男朋友追了我整整两年，他那段时间对我的关心和照顾无微不至，短信几乎秒回，大小节日都会精心挑选礼物给我，周末还会做好吃的带给我……

然而，当我们确定关系并发生亲密行为后，他开始变得不再那么热情。我给他发消息，他也爱搭不理，总说自己很忙。他好像没有以前那么爱我了……

类似于这个女生的遭遇我们时常能看到，明明之前对自己的很好的人，在得到之后就仿佛变成了另一个人。这背后到底是什么样的因素在作怪呢？心理学家给出了这样的理论解释。

（1）适应水平理论

心理学家赫尔森指出，这种心理变化可能源于“适应水平理论”（Adaptation-Level Theory）。人们对于某个刺激的反应是由他们之前的经验和对当前刺激的适应水平所决定的。

通俗来说，在一段亲密关系中，男人可能在追求阶段对女人投入了大量的时间、精力，从而获取女人的关注和爱意，被这种执着所打动。

然而，正如故事中的女生所分享的，一旦两人的关系正式确立，特别是在发生了亲密行为之后，男人会觉得这段关系已经完全在自己的掌握之中、没有威胁了，从而减少了自己之前那种程度的投入和热情。

（2）新鲜感衰减

“新鲜感衰减”也是男人得到了之后就变得不珍惜这一现象的重要因素。

心理学家发现，随着时间的推移，人们对于任何新事物或新关系的兴趣都会逐渐减弱，除非有持续的刺激或新的变化来维持这种兴趣。

这就是为什么有的人会喜新厌旧，做出背叛关系的行为。

比如之前的网红阿沁与刘阳，两个人在自媒体领域闯荡多年终于成名，但成名后男主角刘阳却不停地找各种理由跟女友说分手，甚至直言没感觉。

直到后面女方发现男友竟然出轨了另一名网红半藏森林，心情非常悲伤。

因此，在一段亲密关系中，如果双方没有努力保持关系的新鲜感和活力，男性可能会感到厌倦，进而减少对关系的投入。

当然，这种喜新厌旧的情况仅出现在一小部分缺乏责任心的男性身上，大多数男人还是能够长期地维持、经营好自己的亲密关系。

2、“要对家庭更加负责”

对于有些男人而言，在发生关系后，他们会坚定“对方就是我命中注定的另一半”这个想法，觉得女孩和自己如此亲密，是下定决心跟自己度过余生。于是，他们的责任感与使命感会比之前增强。

心理学家分析，这是因为在传统社会角色中，男性常被视为家庭的支柱，需要对伴侣和家庭负责。

而这种观念在男性的成长过程中，都对其潜移默化的发生着影响。

因此，当这个男人与伴侣发生关系后，身上的责任感和使命感往往更加凸显，他们会告诉自己：“我要更加努力工作，为家庭创造更好的生活条件！”

女性的心理变化

对于女性而言，在发生了关系之后，她们的心理也会产生一些变化，往往会和对方更加的亲密，会具体表现为“情感投入与依赖的加深”。

她们通常会更加依赖自己的恋人，投入更多的情感和精力到这段关系中，并且在遇到困难时也会第一时间寻求自己伴侣的支持和帮助。

这种心态的转变可以从以下多个心理学理论角度进行分析：

（1）进化心理学的观点

进化心理学认为，人类的行为在很大程度上受到基因和生物本能的驱动。

对于女性而言，性行为后可能会产生一种为了生育和保护下一代的本能需求，这种需求促使女性更加依赖和亲近与她们发生关系的男性。

并且，女性在亲密行为中体验到的愉悦感（例如身体中多巴胺激素的释放）容易与自己的伴侣联系起来，形成情感依赖的基础。

这种依赖不仅仅是基于生理需求的满足，更包含了情感的交流和亲密感的建立。

所以在发生关系之后，女性往往会觉得更加喜爱自己的伴侣。

（2）情感联结和依恋理论

该理论认为，人们在亲密关系中建立深厚的情感联系，这种联系不仅基于生理上的吸引，还包含情感上的依赖和支持。

女性在发生关系后，可能因为身体接触和情感交流的增加，从而更加依赖和信任男性伴侣。

总体而言，发生关系之后的男女心理都会有所变化。

不过需要指出的是，每个人都是独一无二的，因此个体在发生关系后的情感投入和依赖程度也会因个体差异而有所不同。

不管是男性还是女性，一些人可能天生更容易产生情感依赖，而另一些人则可能相对独立。

The End -

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