由于我不停的吃紫苏煮鸡蛋，一个月后真的有大惊喜

抖音热门 2025年06月30日 10:48 11 admin

我最近总腿酸腰沉，特别是下雨天走路像拖石板。翻爷爷旧药箱看到张纸条说紫苏煮鸡蛋能去湿气，就按着试试。整整吃了快一个月，还真发现不对劲的地方慢慢好了。

买了三十片紫苏叶，说是专门入药的那种，颜色带紫红。家里有生姜陈皮，切三片姜一片陈皮。鸡蛋用水加醋泡了会儿，后来才知道这是防裂开的。紫苏得用盐搓洗，不然可能有虫卵。

煮的时候水开倒进去，最小火煮五分钟，晚几秒蛋黄就老。第二次煮蛋壳自己裂开缝，不用特意敲。最后关火焖着，汤越焖越红，姜味飘出来。第一次喝完半夜脚心发烫，第二天鼻塞也好了。以前以为中药汤都苦，结果这个加了红糖还挺甜。

老爷爷说湿气藏在骨头里，我不太信。但踢球出汗比以前顺畅了。有回淋雨没带伞，以前肯定咳嗽，那次居然没事儿。现在每天下午四五点煮，晚上当加餐。鸡蛋剥出来软乎乎的，蛋清有点紫色，红糖汤凉了我妈也爱喝，说比养生茶便宜。

以前总觉得中医玄乎，现在这方子真顶用。不过吃多了胀肚子，一天最多两个。秋天天气凉快就停了，上周突然降温又煮了一锅，感冒确实没来。

注：图片来源于网络

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