在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持!编辑|L.Y前言10月下旬，东盟峰会将要展开，而作为举办地的马来西亚如今却陷入了“两难”的境地。...
2025-10-10 2
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“台独”必亡！岛内传出重磅消息，当着全世界的面，国台办直接把话说透，对外释放信号非同寻常详细阅读
台海局势再次因民进党当局的挑衅行为被推上风口浪尖。美国准印太官员约翰·诺公然鼓吹将军费开支提升至GDP的10%，而台防务部门负责人顾立雄随即附和称“明年军费将超3%”，这一连串动作被岛内舆论痛斥为“穷...
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她一生 “风流成性、老少通吃”，撩汉无数，现如今56岁依旧单身详细阅读
女人都想骂许晴，男人都想娶许晴。《邪不压正》中唐凤仪的“臀”让许晴获得“当代臀精”称号，之后她更是借助这一“美臀杀”在影视界“技压群雄”。如今54岁都可以当奶奶的年纪，许晴却还未结婚，依然靠着少女身材...
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金城医药：实控人赵叶青拟被罚150万元详细阅读
金城医药公告，公司实际控制人、董事长赵叶青涉嫌操纵证券市场违法违规行为，收到中国证监会下发的《行政处罚事先告知书》。赵叶青、王震、刘峰因违反2005年《证券法》第七十七条第一款第一项、第三项的规定，涉...
2025-10-10 1
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1个运动坚持6个月，心脏明显变好了！不是走路，也不是跑步！详细阅读
心跳像打鼓，夜里三点还在数羊的人，先别急着吞安眠药。 上周刷到一条推送：北京中医药大学把两千个失眠、早搏、房颤的老哥姐塞进公园，半年只做一件事——打太极。 结果他们的“心跳乱码”直接少四成，血压啪...
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释永信伙食大曝光！三餐就这几样，对比旁边50元斋饭我看懵了详细阅读
文/聪哥编辑/聪哥前言:估计不少人都好奇，身为少林寺方丈的释永信，平时每餐都吃些啥？毕竟外界总觉得高僧的饮食该有些讲究，没想到他自己早就专门解释过这个事儿。取材于网络早餐就是馒头配稀饭，再加一碟简单的...
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北京国安今年足协杯冠军别惦记了，现在换主教练，还不如重新洗牌详细阅读
数字打卡、健康App、每天一万步……过去几年，大家好像都在被“运动等于健康”刷屏。无论是在朋友圈晒走路步数，还是在地铁里看人们盯着手环数据，看起来，每个人都像在追“一万步”的目标。但一份调研数据显示，...
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一路走好！国庆节才刚结束，已有6位名人离世，三位都是70后详细阅读
原本是个值得开心的时候、却传过来他们离去的噩耗,国庆期间6位名人离世的消息接连传来应鹏46岁的摇滚主唱应鹏，10月7号因病走了。他是万重乐队的灵魂，当年乐队找主唱一年才等来他，迷笛音乐节拿奖、全国41...
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2025诺奖物理落定：三科学家破宏观量子难题，超导量子迎曙光！详细阅读
2025年10月7号当地时间11点45分，诺贝尔物理学奖直接揭晓了。约翰·克拉克、米歇尔·H·德沃雷还有约翰·M·马丁尼斯这三位，凭“在电路里发现宏观量子力学隧穿效应和能量量子化现象”拿了奖。说实话，...
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微乐卡五星有什么技巧（微乐卡五星怎么看战绩）详细阅读
今天给各位分享微乐卡五星有什么技巧的知识，其中也会对微乐卡五星怎么看战绩进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！微乐卡五星中的领取金豆是要扣费吗 1、不是。在微信小程序游...
2025-10-10 2
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微乐云南麻将有挂吗（微乐买挂多少钱一天）详细阅读
本篇文章给大家谈谈“微乐云南麻将有挂吗，以及微乐买挂多少钱一天”对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 安卓系统什么打牌游戏不要流量 单机游戏不需要流量。比如：科乐棋牌长春麻将。未来云...
2025-10-10 3
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寒露后早晚凉飕飕，还适合晨练、夜跑吗？详细阅读
央广网北京10月9日消息（记者 郑洁怡 实习记者 毛静）随着秋季来临，我国多地昼夜温差持续增大，这让广大运动爱好者犯了难：以往习惯的晨练、夜跑，在这样的天气里可以正常进行吗？北京中医药大学东直门医院肿...
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跑步真能养肺？医生揭秘：肺最爱的6件事，做对了效果翻倍！详细阅读
雾霾天喘不上气的人，今天11月7号北京又爆表，专家刚把“4-7-8”呼吸法推上热搜，说吸4秒憋7秒呼8秒比老掉牙的腹式更顶用，慢阻肺患者亲测血氧嗖嗖涨。 别急着跟风。 这法子得坐着练，站地铁里猛吸...
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美国太空军启动轨道拦截器竞标：太空防务进入实战部署新阶段详细阅读
美国太空军正式启动了其最雄心勃勃的军事太空项目之一，通过发布天基拦截器系统原型提案征集，标志着美国导弹防御战略从地基和空基系统向太空延伸的历史性转变。这一项目不仅代表着美国对快速发展的敌方导弹能力的直...
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中年人，最佳抗衰老的方式——多做抗阻力训练，看完你就知道了！详细阅读
“体检报告上‘骨量下降’四个字，比前任的‘已读不回’还扎心。 ” 上周，北京朝阳公园，45岁的老周把哑铃往地上一扔，喘成破风箱——他刚看完英国2023年那篇抗阻训练论文：每周蹲拉两次，全因死亡率直...
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八段锦是男士专属？男女练各有门道，找对才管用详细阅读
“每天坐满8小时，腰像灌铅、脖子咔咔响，还睡不踏实”——这大概是北上广写字楼里25-40岁女白领的共同日常。2024年5月，北京中医药大学把八段锦推上热搜：练12周，68%的人姨妈痛直接掉档，雌激素曲...
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130斤到102斤，我靠“晚餐2个鸡蛋”瘦出马甲线！避开3个坑详细阅读
饿到半夜啃枕头的人先别急着下单蛋白粉，昨晚北京一个普通社畜把“晚饭=两个水煮蛋”拍成15秒短视频，48小时点赞破两百万，评论区全是“三个月瘦28斤真的假的”。 我盯着屏幕里那盘冒着热气的蛋，脑子里只...
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坦白说，跑步是最难练的详细阅读
娃一跑就喊累，家长以为偷懒，其实是髋部在“漏功”。2024年5月，北京体育大学把40名8岁娃拉进实验室，一测发现：髋关节没激活，能量白丢三成。 消息一出，家长群炸了：原来不是娃懒，是身体在“帮倒忙”...
2025-10-09 1
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游泳一小时消耗“1036”大卡？可你去游泳馆，见到的人都是胖子！详细阅读
“游了半年泳，肚子还在，胳膊先粗了！ ”——7月2日，北京白领王倩在小红书吐槽，点赞瞬间破十万。 一句话戳穿幻想：不是下水就能秒变美人鱼，泳池里泡着≠燃脂。 最新实验数据甩脸上，28℃水才能烧脂肪...
2025-10-09 1
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市监局办公室副主任周日值班当天猝死，人社局不予认定工伤，家属起诉人社局、县政府，法院判了：驳回详细阅读
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】吴某某生前是广西昭平县市场监督管理局的办公室副主任。去年5月26日是一个周日，吴某某在值班当天猝死。事后，昭平县市监局提出工伤认定申请，昭平县人社局作出《不予认定工伤...
2025-10-09 2